"PUSING"

Bisa dipastikan, hampir semua orang mengalami pusing kepala. Sebagian dari kita menganggap enteng hal itu. Tapi, Tidakkah kita tahu bahwa pusing juga bisa berbahaya? Bahaya paling nyata dari rasa pusing ini adalah aktivitas kita akan sangat terganggu. Bisa dibayangkan bagaimana tidak nyamannya mengalami rasa sakit ini. Konsentrasi kita bisa berubah alias tidak stabil, sementara pekerjaan yang harusnya segera bisa kita selesaikan akan terhambat. Apa sih yang sebenarnya terjadi hingga kita mengalami pusing ini? Biasanya orang awam membedakan pusing menjadi beberapa jenis, seperti limbung saat berdiri mendadak, berkunang-kunang, melayang, dan lain-lain. Pusing sebenarnya terdiri dari dua jenis. Pertama yaitu kondisi saat penderita merasa segala objek yang ada di depan matanya dan ada di sekitarnya bergerak atau berputar-putar. Kedua adalah kondisi penderita merasa seperti berjalan di atas awan, tubuhnya terasa ringan dan tidak stabil. Sedangkan berdasarkan penyebabnya, secara garis besar, pusing dapat disebabkan oleh dua hal, yaitu pusing yang timbul sebagai akibat dari adanya kelainan pada otak, dan pusing yang disebabkan oleh kelainan pada telinga. Pada telinga bagian dalam dua terdapat semicircular canal dan vestibulum yang bertugas mengatur keseimbangan. Selain itu juga terdapat rumah siput yang berfungsi untuk menangkap suara atau sebagai indra pendengaran. Kedua fungsi ini saling berdampingan. Otak kecil bertugas untuk mengontrol segala macam perintah atau impuls yang berasal dari mata, bagian tubuh lain, terutama alat kontrol organ keseimbangan yang terdapat di dalam telinga. Dengan ini, otak kecil berperan besar dalam menjaga postur dan keseimbangan tubuh manusia. Sehingga bila terjadi kelainan atau gangguan, terutama pada otak kecil atau organ pengatur keseimbagan yang terdapat di dalam telinga, akan menimbulkan pusing. Pusing yang diakibatkan oleh adanya gangguan pada telinga ini, bersamaan dengan memburuknya fungsi organ pengatur keseimbangan dan selaput gendang. Yang akan dirasakan adalah telinga berdenging dan gangguan pendengaran. Contoh dari kasus ini adalah meniere syndrom dan gangguan pendengaran yang timbul secara mendadak. Sedangkan jenis pusing yang tidak disertai gangguan pada pendengaran antara lain BPPV (Benign Paroxymal Positional Vertigo) dan radang pada vestibulum. Sedangkan pusing yang diakibatkan oleh gangguan pada otak disebabkan karena memburuknya aliran darah pada arteri yang bertugas untuk mengirim zat gizi dan unsur asam. Hal tersebut dapat disebabkan oleh stres atau penyempitan pada arteri. Keadaan ini dapat menjadi penyebab berbagai macam gangguan pada otak, misalnya pendarahan, infraksi, kanker, dan berbagai macam penyakit lain yang dapat mengancam keselamatan jiwa. Bagaimana menangani pusing ini? Pada saat pusing, biasanya penderita akan merasakan sakit kepala yang hebat, terkadang sampai mual atau muntah. Selain itu tangan dan kaki penderita gemetar, dan objek di depan mata terlihat dobel. Pada kasus yang lebih serius, bahkan penderita sampai kehilangan kesadaran. Bila timbul gejala-gejala serius atau tidak biasa seperti itu, ada kemungkinan terjadi gangguan pada otak, misalnya pendarahan otak atau infraksi. Oleh karena itu, pada situasi demikian sangat disarankan untuk membawa penderita ke rumah sakit sesegera mungkin. Apabila pusing yang dirasakan tidak terlalu hebat, pertolongan pertama pada penderita adalah dengan membaringkannya pada tempat yang tenang. Setelah pusing dirasakan berkurang, gerak-gerakkan kepala dengan perlahan, dan berusaha untuk mencari posisi yang dapat menghilangkan pusing tersebut. Setelah penderita tenang, bawalah ke ahli THT untuk mendapat pemeriksaan. Menurut penelitian, lebih dari setengah dari penyebab pusing berasal dari gangguan pada telinga. Yaitu meniere syndrom (22%), BPPV (16%), radang pada saraf vestibulum (7%), dan gangguan pendengaran mendadak (4%). Sedangkan selebihnya disebabkan oleh gangguan pada otak atau tidak diketahui penyebabnya secara pasti pada saat diperiksa. Adaberbagai macam cara untuk menghindari pusing, yaitu dengan rajin berolah raga, terutama berenang. Ketika berenang, selain seluruh tubuh bergerak, kulit akan mendapatkan rangsangan yang cukup dari suhu air dan tekanan air.

"" PUTARAN WAKTU ""

putaran waktu dalam putaran waktu satu persatu manusia telah terlupa bahwa nafas.. harta.. nikmat dunia.. dan segala yang kau punya adalah titipan ALLAH yang punya batas waktu nafas mu akan terhenti harta mu tak'n lagi kau nikmati dan hanya kegelapan yang menjadi teman sejati hai manusia hamba ALLAH..!!! coba lihat.. bumi bertawaf mengitari matahari dengarkan tasbihnya angin menderu menyapu alam dan rasakan keikhlasannya tanpa pernah berkurang sedikitpun lalu.. bagaimana dengan mu makhluk termulia khalifah di bumi ALLAH?? suara mu tertawa riang ketika mendapat nikmat airmata mu menetes tatkala memohon ampun lebih dari itu, apa yang bisa kau kerjakan?? ALLAH tidak butuh manusia manja tujuh lapis langit dan bumi adalah kuasa NYA kau hanya tinggal menikmati isinya tapi... jangan pernah kau lupa untuk sujud bersyukur menghamba pada NYA.

"" Manfaat tidur telanjang'''''

Dengan tidur telanjang, maka kita akan merasa lebih nyaman. Dengan kenyamanan yang kita rasakan, maka semua bagian tubuh kita akan merasa lebih rileks. Dengan kondisi tubuh yang rileks tersebut maka tidur kita akan lebih nyenyak plus kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas. Tidur telanjang juga menyehatkan tubuh kita. Dengan tidur telanjang, maka rasa letih, lemah serta lelah tidak akan kita rasakan lagi. Ini dikarenakan tidur telanjang yang kita lakukan pada malam hari sangat baik dan berkualitas. Sehingga sangat berdampak baik bagi kesehatan dan aktivitas anda sehari-hari pada pagi harinya. Dengan tidur telanjang dimalam hari di percaya mampu mengurangi rasa stress yang kita alami setelah beraktivitas seharian. ( Inilah 7 Tips Efektif Menghilangkan Stress ). Dengan tidur telanjang juga mampu menyehatkan pikiran anda yang sedang dilanda banyak masalah seharian.

" SHEILA ON7 _ BILA KAU TAK DI SAMPINGKU "

Tak seharusnya kita berpisah, Tak semestinya kita bertengkar, Kar'na diriku masih butuh kau.. Maafkanlah sikapku.., Lupakanlah salahku.. itu, Terlalu bodoh untuk diriku.., Menahan berat jutaan rindu.., Apalagi menahan egoku.. Maafkanlah sikapku, Lupakanlah salahku, Luapkan kepadaku,, Tak'kan kubiarkan kau menangis., Tak'kan kubiarkan kau terkikis., Terluka perasaan oleh semua ucapanku., Maafkanlah semua sifat kasarku., Bukan maksud untuk melukaimu., Aku hanya orang yang penuh rasa cemburu., Bila kau tak di sampingku...!!!

" UNGU __ MAAFKAN LAH "

Dan kau ceritakan semua tentang dirinya yang jauh disana,, segala keluh dan kisah cinta yang kini kau jalin dengannya,, ku coba tuk pahami dan selami semua yang kau curahkan,, walau setiap bait yang kudengar ada gejolak rasa di dada,, Seiring waktu berjalan kita lewati hari berdua,, dan kau berbisik ternyata diriku dapat meredam resah hatimu,, dapat damaikan gundah jiwamu.,, Maafkanlah jika ku meminta,, kau tinggalkan dia yang juga kau cinta, berat untukku jalani semua bila kau hanya separuh cinta,, aku hanya inginkan cinta yang didambakan setiap insan,, bukan hanya separuh cinta yang masih tersimpan untuknya,,,,!!!!!!!

" PANCASILA "

1. Ketuhanan Yang Maha Esa 2. Kemanusiaan yang adil dan beradab 3. Persatuan Indonesia 4. Kerakyatan yang dipimpin oleh hikmat kebijaksanaan, dalam permusyawaratan perwakilan 5. Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia